Cara mudah merebus daun sirih untuk bantu turunkan kolesterol
Diperbarui 20 Feb 2023, 13:54 WIB
Diterbitkan 20 Feb 2023, 15:01 WIB
Brilio.net - Di Indonesia, daun sirih dikenal sebagai tanaman obat. Masyarakat zaman dulu bahkan kerap mengonsumsi daun sirih dengan cara dikunyah. Aktivitas yang disebut "menyirih" ini pun terbukti dapat meningkatkan kesehatan mulut dan gigi.
Namun tidak hanya itu, daun sirih ternyata juga dipercaya dapat membantu menurunkan kolesterol jahat. Pasalnya, kolesterol masih jadi momok menakutkan bagi banyak orang karena bisa menyumbat pembuluh darah.
Melansir dari lybrate.com, daun sirih pada dasarnya mengandung eugenol yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, eugenol juga berfungsi menghambat jumlah kolesterol yang dihasilkan hati. Hal ini tentu bisa berdampak baik untuk tubuh.
Untuk mendapatkan khasiat tersebut, perlu proses pengolahan daun sirih dengan tepat. Salah satu pengguna TikTok dengan akun @mustofaofficial76 yang dikutip BrilioFood pada Senin (20/2), pernah membagikan cara mengolah daun sirih untuk dikonsumsi. Hasil dari pengolahan daun sirih ini ampuh membantu menurunkan kolesterol, lho.
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- Tanpa dimasukkan ke kulkas, ini cara menyimpan kentang agar awet hingga sebulan
- Tanpa diblansir, ini cara menyimpan petai biar awet dan bebas ulat sampai satu bulan
- Tanpa perlu dibongkar, ini trik menggunakan termos agar air di dalamnya tetap panas berhari-hari
- Tak perlu dimasukkan ke freezer, ini cara menyimpan stroberi agar tetap segar tahan lama
- Cara antimainstream warganet bersihkan panci, kinclong lagi pakai 1 skincare ini
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
13 Resep olahan daging sapi goreng, empuk dan bumbu rempahnya meresap
07 / 07 / 2026 17:00 WIB -
Resep beef teriyaki yang rendah kalori dan garam tapi rasa tidak ada kompromi, tetap bintang lima
07 / 07 / 2026 18:00 WIB -
11 Resep olahan tulang sapi, enak, bergizi, dan menggugah selera
07 / 07 / 2026 16:00 WIB -
Cuma ada telur di kulkas? Yuk cobain telur dadar padang dengan bahan seadanya di dapur yang lezat
07 / 07 / 2026 19:00 WIB
