10 Menu diet Andre Taulany, bobot turun 6 kg kurang dari sebulan
Diperbarui 8 Jul 2022, 13:26 WIB
Diterbitkan 8 Jul 2022, 14:02 WIB
Brilio.net - Andre Taulany baru-baru ini membagikan pengalaman seputar diet yang sudah ia jalani sejak pertengahan bulan Juni 2022. Sekarang ia sudah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak enam kilogram, lho. Dietnya ini ia jalani sesuai pengarahan salah seorang dokter gizi kenamaan di kalangan para seleb.
"Ini mau ngecek lagi berat badanku apakah turun lagi. 78,1, wah turun (6 kg) dong saya," ucapnya dilansir dari Instagram Stories/@andreastaulany.
Masih punya target beberapa kilogram lagi, selain agar bisa jadi lebih langsing, tujuan Andre Taulany diet juga supaya tubuhnya makin sehat.
Dilansir dari who.int, menjalankan diet sehat terbukti ampuh mencegah penyakit jantung, diabetes, kanker, dan berat badan berlebih (obesitas).
Selama menjalani diet, pemilik nama lengkap Andreas Taulany Haumahu ini jadi lebih selektif lagi ketika makanan. Tak cuma terkait makanan, dietnya tersebut juga didukung dengan olahraga. Nah, biasanya untuk memudahkannya tetap konsisten memilih makanan sehat, mantan vokalis grup musik Stinky ini juga berlangganan katering diet.
Berikut sejumlah menu diet ala Andre Taulany, BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Jumat (8/7).
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Menu diet Mona Ratuliu, bobot turun 13 kg dalam 5 bulan
- 10 Menu makan siang Sabrina Chairunnisa saat diet, simpel & antihambar
- 10 Makanan dikonsumsi Fairuz A Rafiq, bobot turun 2 kg dalam 3 hari
- 10 Menu diet Tantri Kotak ini simpel, ampuh kecilkan lingkar perut
- 10 Makanan dihindari Nafa Urbach saat diet, berat badan turun 5 kg
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
Cuma ada telur di kulkas? Yuk cobain telur dadar padang dengan bahan seadanya di dapur yang lezat
07 / 07 / 2026 19:00 WIB -
13 Resep olahan daging sapi goreng, empuk dan bumbu rempahnya meresap
07 / 07 / 2026 17:00 WIB -
Resep beef teriyaki yang rendah kalori dan garam tapi rasa tidak ada kompromi, tetap bintang lima
07 / 07 / 2026 18:00 WIB -
11 Resep olahan tulang sapi, enak, bergizi, dan menggugah selera
07 / 07 / 2026 16:00 WIB
