7 Langkah membuat jamu ala Amel Carla, sehat dan bikin imun terjaga

foto: Instagram/@amelcarla

Brilio.net - Meski termasuk dalam generasi millennials, Amel Carla rupanya nggak meninggalkan cara tradisional dalam menjaga kesehatan tubuh. Seleb berusia 20 tahun ini ternyata senang mengonsumsi jamu tradisional, lho.

Amer Carla juga piawai membuat sendiri jamu yang ia konsumsi. Menurutnya, jamu buatannya ini sangat baik untuk menjaga imun, dan bisa menambah stamina. Melalui channel YouTube-nya, Amel menunjukkan bagaimana ia membuat jamu.

"Intinya ini jamu untuk nambahin imun kita aja dan menambah stamina biar kuat," ucap Amel pada salah satu video di channel YouTube pribadinya.

Jamu buatannya memang cocok banget diminum untuk alasan kesehatan. Sebab, jamu ini menggunakan bahan-bahan seperti jahe dan kunyit. Kedua bahan ini mengandung vitamin C dan antioksidan yang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Amel sendiri mengaku biasa meminum jamu buatannya ini untuk diminumnya bersama keluarga di rumah. Penasaran gimana cara membuatnya? Berikut tujuh cara membuat jamu ala Amel Carla yang sehat dan bikin imun terjaga, dilansir Brilio Food dari YouTube Amel Carla, Jumat (27/8).

1. Bersihkan dan potong-potong kasar semua bahan seperti jahe, kunyit, serai, dan gunakan juga sebatang kayu manis biar lebih wangi.

foto: YouTube/@Amel Carla

2. Rebus air, tunggu hingga mendidih terlebih dahulu baru masukkan semua bahan-bahan.

foto: YouTube/@Amel Carla

3. Semua bahan harus direbus selama 10 menit.

foto: YouTube/@Amel Carla

4. Biar rasanya manis dan enak, Amel biasa menambahkan gula aren secukupnya.

foto: YouTube/@Amel Carla

5. Aduk sebentar hingga gula larut dan tunggu kembali selama 10 menit.

foto: YouTube/@Amel Carla

6. Amel juga biasa menambahkan gula kembali, tetapi ia kali ini menggunakan gula rendah kalori karena ia dan keluarga sedang berdiet.

foto: YouTube/@Amel Carla

7. Jika dirasa semua gula sudah larut, ramuan jamu bisa diangkat. Sebelum dapat diminum, jamu harus disaring untuk diambil airnya saja dan siap dikonsumsi.

foto: YouTube/@Amel Carla

 

(brl/mal)